Урок 14. Отработка движения правым и левым галсами
Ветер постоянно изменяется, и компенсация усиления и ослабевания ветра происходит за счет изменения угла атаки кайта. Научиться управлять углом атаки под нагрузкой и при этом удерживать кайт в заданной точке легче на берегу. Не надо будет отвлекаться на доску и можно сосредоточиться на управлении кайтом.
На берегу
- Удерживайте кайт на 45°. Ноги поставьте на ширине плеч. Откренитесь от кайта, просаживаясь в трапецию, и одновременно натягивайте на себя планку, чтобы компенсировать вес, который перекладываете на кайт. Плечи при этом находятся строго над стопами. Не откреняйтесь слишком сильно, чтобы мощности кайта хватало для поддержания веса, который на него перекладываете.
- Почувствуйте, как меняется тяга кайта и постарайтесь компенсировать эти изменения за счет натяжения управляющих строп. Если вас начинает перетягивать вперед, то приоткройте планку. Если тяги кайта не хватает и вы опускаетесь, то натяните. На первом этапе вы можете компенсировать неточности управления за счет стопы, упираясь больше либо на пятку, либо на носок.
- Старайтесь удерживать кайт в заданной точке на 45°. Учитывайте, что при открывании планки, если не оставлять остаточное натяжение на верхней стропе, кайт будет опускаться вниз. Т.е. натяжение верхней стропы не должно быть меньше того, которое позволяет держать кайт в заданной точке при управлении одной рукой. Доходя до этой точки, рука, управляющая верхней стропой, останавливается, и дальше отпускается только нижняя стропа.
- Как только добьетесь устойчивого положения кайта на 45°, встаньте на пятки (а не на полную стопу). Теперь, чтобы удержать равновесие, от вас потребуется более острая реакция на планке. Доведя управление до автоматизма, вы сможете уделить больше внимания другим элементам − например, положению доски и стойке. А главное − научитесь принимать нагрузку кайта на трапецию и не висеть на планке. Это очень важно.
На воде
Теперь совместим полученные навыки управления с водными стартами, пройденными раньше.
- Займите предстартовое положение. Кайт в зените.
- Закройте планку на 2/3 и сделайте плавный мах на 45°. По мере разгона кайта начнет повышаться тяга на крюке.
- Как только почувствуете, что тяги минимально достаточно для старта, активно подайте плечи вперед и, сгруппировавшись, как бы перекатитесь на доску
- Как только вывели свой вес на доску, направьте ее за кайтом.
- Выпрямите переднюю ногу, перенося вес на заднюю пятку, и откренитесь от кайта. Доска начнет разворачиваться от кайта. Разверните доску до положения 45°от кайта, одновременно фиксируя кайт на 45° от горизонта.
- Откреняясь от кайта, компенсируйте свой вес на планке натяжением управляющих строп, и удерживайте кайт на 45°, как мы делали стоя в противовесе с кайтом на берегу.
- Чтобы остановиться, выведите кайт в зенит, одновременно нагружая трапецию. Когда скорость упадет, сядьте в воду.
Контроль скорости мы рассмотрим в следующем уроке.
